Beate ble utbrent – nå vil hun hjelpe andre
I Fosnavåg tilbyr Beate Bøe hypnoterapi. Hypnoterapi er en ukjent terapiform for mange. Den er også å regne som en alternativ behandlingsform, men Bøe har sterk tro på terapien hun tilbyr.
FOSNAVÅG: – Jeg har tro på denne behandlingsformen først og fremst fordi den hjalp meg, kan Bøe fortelle.
Bøe er opprinnelig utdannet byggingeniør, og har en karriere i byggebransjen bak seg. For to år siden skiftet hun karrierevei. Skifte av karriere skjedde etter at hun selv oppsøkte hypnoterapi for egne problemer.
– Etter jeg selv gikk i hypnoterapi for første gang dro jeg rett hjem og meldte meg opp til undervisning, sier Bøe.
Men hva er egentlig hypnoterapi?
– Det er å sette klienten i en dyp avslapping, slik at det blir mulig å få tilgang til minner fra underbevisstheten, forteller Bøe.
Bøe kan videre fortelle at hun benytter seg av ulike avslappingstekniker, for å både roe ned kropp og sinn. Disse teknikkene kan minne om mindfullness-øvelser, med stort fokus på avslapping.
Lite fordommer
I Bøes praksis som hypnoterapeut har hun møtte lite motstand fra lokalmiljøet
– Jeg opplever å ha blitt tatt godt i mot, det har i det store og hele vært lite negativitet knyttet til praksisen min, slår Bøe fast.
Da hun startet praksisen for to år siden var hun usikker på om lokalbefolkningen ville sitte på fordommer mot det hun drev med.
– Det har stort sett gått bra, og jeg opplever at folk er nysgjerrige heller enn fordømmende, sier Bøe.
Bøes ønske er også å ufarliggjøre alternative behandlingsformer, og da særlig hypnose.
– Det er viktig for meg å slå fast at hypnose slik jeg praktiserer det, ikke er slik hypnose en kan ha sett på tv, mener Bøe.
Hun sikter her til hypnose for underholdningens skyld. Bøe er nøye på å presisere at hun på ingen måte tar kontroll over klienten.
– Klienten er hele tiden bevisst, og kan når som helst avbryte. Mitt viktigste prosjekt er å gjøre folk mindre engstelige for hypnoterapi, sier Bøe.
Varierte klienter
– Til meg er alle velkomne, sier Bøe.
Hun kan fortelle at innom kontoret hennes kommer alle mulige forskjellige mennesker.
– Typisk har jeg pasienter som har diffuse plager over lengre perioder, forteller Bøe.
Hypnoterapauten mener hun kan kurrere både røyke- og snussug ved hjelp av hypnose.
– Ofte viser det seg at det ligger mer bak en avhengighet enn først antatt, det er dette jeg kan hjelpe til med å løfte opp i dagen. Når klienten først er bevisst dette er det mye enklere for vedkommende å slutte å snuse, sier Bøe.
Bøe mener forøvrig at hypnoterapi kan gi effekt fra første behandlingstime, og at det ikke er nødvendig med langvarige behandlingsløp hos henne.
